العاصمة
جريدة تصدر عن مؤسسة بوابة العاصمة لتنميه المجتمع

سمك قاروص سنجاري

0

إيمان العادلى

معاه شرائح بطاطس
المقادير
٢ سمكه قاروص كبيره وزن الواحدة كيلو ونص تقريبا
٣ حبات بطاطس مقطعه حلقات
التتبيله
معلقه بابريكا
٢ معلقه كبيره كزبره ناشفه
٢ معلقه كبيره كمون
٢ معلقه كبيره ملح
معلقه كبيره زعتر
٢ معلقه كبيره بهار سمك
٣ معالق مسطرده
٢ حبه ليمونه
ربع كوب خل
نص كوب زيت
نص راس ثوم مفروم
٤ بصله
٢ قرنٍ فلفل اخضر كبير
حزمه كزبره خضره
٤ قرنٍ فلفل اخضرحامي اختياري
الطريقه
١-نفتح السمكه من الظهر وتنظف جيدا
٢-نضع كل مكونات التتبيله في محضره الطعام وتضربها جيدا
٣-ندهن صينيه زيت ونضع شرائح البطاطس
وعليها السمكه ونضع عليها التتبيله نص ساعه ونتركها تشرب من التتبيله
٤-تدخل فرن سخن لمده٣٠ دقيقه او حتي تمام السوي وبألف هنا


اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
ندوة لمجمع إعلام القليوبية "المراهقة بوعي"   تكافؤ الفرص وحقوق الإنسان بتعليمية بنها "ثقافة الترشيد" وعي وسلوكيات جريدة بوابة العاصمة تهنىء الاستاذ احمد السماك بمناسبة حفل خطوبه أجمل عروسين اشرف وفاطمة حظر اصدار التراخيص للمقاهى والمطاعم الجديدة فى احياء مصر الجديدة، والزمالك، وجاردن سيتى، والمعادى اعلام الجيزة يقيم ندوة توعية بعنوان الوعى حماية من الهوس الرقمى بكلية العلوم الرياضية جامعة العاصمة " من القاهرة .." محمود فوزى " يتفقد المشروعات الاستثمارية فى جولة مكثفة بعدد من الهيئات الشبابية وال... وزير النقل يلتقي مساعد الرئيس الروسي ورئيس المجلس الروسي للملاحة البحرية ووفد روسي رفيع المستوى يضم ... تجار: إلغاء غلق المحال مبكرا ينشط حركة الأسواق ويساهم في استرداد 50% من الإيرادات الجامعة المصرية الصينية تعزز حضورها الدولي بمشاركة متميزة في مؤتمر “المخاطر البيئية” بالمغرب..  مدبولي يوجه بالإعلان عن مبادرة تحفيزية للمصانع والمنازل للتحول إلى الطاقة الشمسية