العاصمة

ماهو مشروب الديتوكس

0

دكتور محمد سلامة

يعتبر مشروب الديتوكس من المشروبات الصحيه التى تساعد على تطهير الجسم من السموم والشوارد الحره الناتجه عن الأكل غير الصحى والمواد الحافظه مما تسبب فى تقليل معدل الايض أو الحرق metabolism

ماهى مكونات مشروب الديتوكس:

١.الماء يعتبر هو المكون الرئيسى

٢.شرائح الليمون يعتبر غنى بمضادات الاكسده وفيتامين سى

٣.الزنجبيل ثمر وليس بودر يمتاز انه مضاد للالتهاب المعده ويقلل الغثيان ويزيد معدل الايض

٤.ورق النعناع يضفى مذاق مميز ومنعش ويعمل على تهدئه الجهاز الهضمى من الغازات

كيفيه عمل مشروب الديتوكس

ينقع شرائح الليمون وثمر الزنجبيل مع ورق النعناع فى لتر من الماء لمده ٦ إلى ٩ ساعات فى إناء زجاجى مغطى

ثم يصفى ويشرب منه

وهناك أكثر من طريقه لعمل مشروب الديتوكس مثل شرائح التفاح مع ٢ عود قرفه

وشرائح الخيار مع شرائح الليمون ورق النعناع

دواعى استعمال الديتوكس

١.التخلص من السموم الموجوده فى الجسم

٢.تعزيز صحه الكبد

٣.تحسين صحه البشره والجلد

٤.تحسين معدل الايض وخساره الوزن الزائد

#تاكل صح_تعيش أصح

#التغذيه العلاجيه


اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
جولة ميدانية لمحافظ سوهاج لتفقد الوضع العام بالشارع والاستماع لمطالب المواطنين مستشفي سوهاج الجامعي تواصل إنقاذ مرضي الحوادث.. بإجراء عملية معقدة لسيدة مصابة بضربة "بالفأس "المجلس الاعلي للثقافة" يستضيف ملتقى الشارقة للتكريم الثقافي الدورة الحادية والعشرين الناقد عادل يوسف بكشف معالم فنية متعددة برواية "سرداب نيتيرو" للكاتبة إيمان مرزوق رؤية الصين لدور منظمة الإيباك اليهودية واللوبى اليهودى الأمريكى فى دعم إسرائيل بعد حرب غزة صحة سوهاج : ضبط حاصلة علي بكالوريوس خدمة إجتماعية تنتحل صفة طبيبة جلدية و تدير مركز تجميل غير مرخص د... داماك الإماراتية تتفاوض مع مستثمرين للمشاركة فى تطوير 14 فدانا بالشيخ زايد ترامب يدعو الأمريكيين إلى التماسك بعد الرسوم الجمركية: سننتصر البنوك الدائنة تضع مخصصات تصل إلى 100% على ديون متعثرة بقيمة تقارب 44 مليار جنيه مسئول بجهاز تنظيم الاتصالات: بدء تطبيق المنظومة الجديدة للهواتف المستوردة في 7 أبريل