بوابة العاصمة
مقالات مشابهة
متابعه/مريم فايد
«شاى التوابل» من المشروبات الصحية التي تساعد على تخفيف إحتقان الحلق ويهدئ من إلتهاب جيوب الأنفية، وتوضح خبيرة التغذية نيفين عباس طريقة إعداده في المنزل بسهولة.
مكونات المشروب:
– ملعقة صغيرة من الشاي العشبي.
– 2 فص ثوم.
– عود من الزعتر الطازج.
– ورق مريمية.
– قطعة من الزنجبيل الطازج حوالى 2سـم.
– قليل من ورق الليمون.
الطريقة:
– قومى بوضع الخليط فى البراد وضعى له مقدار كوبين من الماء، وإرفعيه على النار حتى يغلي.
– يصب المشروب ويترك 5 دقائق ثم يقدم.
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.