الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): دليل شامل للإسعافات الأولية لإنقاذ الحياة 

إيمى عاطف

الإنعاش القلبي الرئوي (Cardiopulmonary Resuscitation – CPR) هو إجراء طارئ يُجرى لإنقاذ حياة شخص توقف قلبه أو تنفسه. يهدف CPR إلى استعادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ والقلب والأعضاء الحيوية حتى يمكن تقديم رعاية طبية متخصصة.

—

1️⃣ متى نحتاج إلى إجراء الإنعاش القلبي الرئوي؟

الحالات الطارئة التي تتطلب CPR:

1. توقف القلب:

عند غياب النبض أو توقف ضربات القلب.

2. توقف التنفس:

عندما يتوقف الشخص عن التنفس أو يكون تنفسه غير طبيعي (لهاث).

3. فقدان الوعي:

إذا كان الشخص غير مستجيب ولا يتنفس.

الأسباب الشائعة لتوقف القلب والتنفس:

النوبات القلبية

الغرق

الاختناق أو انسداد مجرى الهواء

الصدمات الكهربائية

الجرعات الزائدة من المخدرات أو الأدوية

—

2️⃣ خطوات الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) للبالغين

1. التحقق من الوضع:

1. تأكد من أن البيئة آمنة للشخص ولمن يقدم المساعدة

2. تحقق من استجابة الشخص:

انقر بلطف على الكتف واسأل بصوت عالٍ: “هل أنت بخير؟”

2. طلب المساعدة:

1. إذا لم يستجب الشخص:

اطلب من شخص قريب الاتصال برقم الطوارئ فورًا

2. إذا كنت بمفردك:

قم بالاتصال بالطوارئ قبل بدء الإنعاش.

3. التأكد من التنفس والنبض:

1. تحقق من التنفس:

انظر إلى حركة الصدر واستمع لأصوات التنفس.

2. تحقق من النبض:

باستخدام الشريان السباتي (على جانب الرقبة).

4. البدء في الإنعاش القلبي الرئوي:

1. الضغطات الصدرية:

ضع يديك (إحدى اليدين فوق الأخرى) في منتصف الصدر.

اضغط بعمق 5-6 سم وبسرعة 100-120 ضغطة في الدقيقة.

اسمح للصدر بالعودة بالكامل بعد كل ضغطة.

2. فتح مجرى الهواء:

قم بإمالة الرأس للخلف ورفع الذقن لفتح مجرى الهواء.

3. التنفس الصناعي:

إذا كنت مدربًا:

امنح نفسين صناعيين بعد كل 30 ضغطة صدرية.

اغلق أنف الشخص وانفخ في فمه ببطء حتى يرتفع صدره.

5. الاستمرار حتى وصول المساعدة:

استمر في الإنعاش دون انقطاع حتى تصل خدمات الطوارئ أو يظهر الشخص علامات الحياة.

—

3️⃣ الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع

الاختلافات الأساسية:

1. استخدم يدًا واحدة فقط عند إجراء الضغطات الصدرية للأطفال (1-8 سنوات).

2. استخدم إصبعين فقط للضغط على صدر الرضيع.

3. نسبة الضغطات إلى الأنفاس: 30:2، مثل البالغين.

—

4️⃣ استخدام جهاز إزالة الرجفان القلبي (AED)

1. شغل الجهاز واتبع التعليمات الصوتية.

2. ضع اللاصقات على صدر الشخص كما هو موضح على الجهاز.

3. إذا أشار الجهاز إلى صدمة كهربائية:

ابتعد واضغط على زر الصدمة.

4. بعد الصدمة، استأنف الإنعاش القلبي الرئوي فورًا.

—

5️⃣ نصائح هامة أثناء الإنعاش القلبي الرئوي

1. إذا كنت غير مدرب:

قم بإجراء الضغطات الصدرية فقط دون التنفس الصناعي.

2. تجنب الضغط المفرط:

لتجنب كسر الأضلاع، اضغط بحزم ولكن بحذر.

3. التوقف المؤقت:

توقف فقط إذا استجاب الشخص أو وصلت المساعدة.

4. الحفاظ على السلامة الشخصية:

ارتد قفازات طبية إذا كانت متوفرة لتجنب انتقال العدوى.

—

6️⃣ أهمية الإنعاش القلبي الرئوي

1. زيادة فرص النجاة:

يمكن أن يزيد CPR من فرصة النجاة بنسبة تصل إلى 300% إذا أُجري بشكل صحيح.

2. إبقاء الدماغ حيًا:

الإنعاش يحافظ على تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ والأعضاء الحيوية.

3. تقليل المضاعفات:

استجابة سريعة تقلل من خطر تلف الدماغ الدائم.

—

7️⃣ متى تتوقف عن إجراء الإنعاش القلبي الرئوي؟

1. إذا استعاد الشخص وعيه أو بدأ بالتنفس طبيعيًا.

2. عند وصول فريق الطوارئ.

3. إذا أُصبحت في خطر بسبب البيئة المحيطة.

رسالة أمل:

تعلم الإنعاش القلبي الرئوي هو مهارة منقذة للحياة. التدريب على هذه المهارة يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في إنقاذ الأرواح في حالات الطوارئ.