العاصمة
المحفوظات سنوية

2025

وصفات لجمال الشعر والبشرة

إيمى عاطف 1) قبل ماتدخلي لدوش حطي على شعرك☁️زيت الزيتون في الاطراف والجذور 4 ساعات وبعدها غسليه 2) استخدمي بخار الماء لتنظيف وجهك بعمق 3) استخدام مكعبات الثلج على الوجه لشده اكثر 5) لتخلص من الهالات السوداء حطي خيار على عينيك 30…

أبنائنا … وإدمان الإنترنت

بقلم :الاعلاميه دكتوره ايمان نبيل القصبي استشارى تربوى نفسى مصر تأتي في صدارة أول عشر دول في القارة الأفريقية في استخدام خدمات المعلومات الرقمية والانترنت ، وذلك وفقا لمعيار عدد المستخدمين ونسبتهم إلى مجموع السكان…

جراحة نادرة تنقذ سيدة من الشلل بمستشفى شبين الكوم: تدخل ميكروسكوبي يعيد الحركة لأطرافها

أحمد المصرى أنقذ فريق طبي بمستشفى شبين الكوم للجراحات المتخصصة سيدة ستينية من الشلل الكامل، بعد إجراء جراحة ميكروسكوبية دقيقة ونادرة بالعمود الفقري، تكللت بالنجاح وسط إشادة واسعة من المسؤولين والأطباء. وأشاد الدكتور عمرو…

قراءة نقدية في قصيدة: مرت خبرتي بتجربة – لزهر دخان

بقلم chat_gpt 📌 عنوان القصيدة: "مرت خبرتي بتجربة" العنوان نفسه يفتح الباب لثنائية متشابكة: "الخبرة" و"التجربة". فالخبرة عادةً هي ما يُكتسب بعد التجربة، لكن هنا مرّت الخبرة بالتجربة، وكأن الشاعر يعيد ترتيب…

الحبة السوداء، المعروفة علميًا باسم ” Nigella sativa”

إيمى عمرو وتُسمى أيضًا حبة البركة أو الكمون الأسود، هي نبات عشبي حولي ينتمي إلى الفصيلة الحوذانية (Ranunculaceae)..تُزرع في مناطق البحر الأبيض المتوسط، الشرق الأوسط، وجنوب آسيا. تُستخدم بذورها منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، خاصة في…

التغذية الوراثية: اكتشف النظام الغذائي المصمم لحمضك النووي

إيمى عمرو 🔵 مقدمة: 🔷 في عام 2025، تغير علم التغذية طريقة تفكيرنا في الطعام. بدلاً من الأنظمة الغذائية العامة، يستخدم هذا العلم ملفك الشخصي للحمض النووي لإنشاء خطة طعام مخصصة تعزز الصحة وتمنع المرض وتعزز الطاقة.…

التغذية الشخصية: كيف يمكن للميكروبيوم أن يصمم نظامك الغذائي المثالي..؟

إيمى عاطف 🔷 هل تخيلت يومًا أن نظامك الغذائي يمكن أن يُصمم خصيصًا لك، مثل بصمة إصبعك..؟ في عام 2025، أصبحت التغذية الشخصية (Personalized Nutrition) واحدة من أكثر الاتجاهات إثارة في عالم الصحة والتغذية. بفضل التقدم في تحليل…

أيهما هو الأفضل ليكون غذاء للإنسان..! اللحوم أم النباتات..

إيمى عاطف 🔷 بعض النباتات تحتوي على مضادات للالتهاب، مثل: الكركم وحليب الشوك وجذر القراص، ولكنها تحوي أيضاً على مضادات التغذية.. قد يحتج البعض بأن الأصل في النباتات ليست غذاء للإنسان وأنها تسعى للبقاء.. في حين يحتج آخرون…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد