بسكوت شوفان صحي مقرمش بالشوكولاتة
ايمان العادلى
الواحدة ٥٠ سعر حراري فقط
سناك تاخد ٣ مع نسكافيه
مناسب لمقاومة الانسولين والسكر
المقادير:
واحد وربع كوب دقيق شوفان
١/٤ كوب كاكاو خام
رشة نسكافيه او قرفة او فانيليا
٢ معلقة زبدة بلدي ساقعة
٢ معلقة عسل ابيض
لبن خالي الدسم حسب الاحتياج للم العجينة
رشة ملح
١/٢ معلقة صغيرة بيكنج باودر او بيكنج صودا
الطريقة:
– في بولة هنخلط كل المكونات الجافة
– هنضيف الزبدة ونفرك الدقيق فيها بادينا بحيث كله يتغلف بيها
– نضيف لبن حسب الاحتياج للم العجينة
– هنفرد العجينة رفيع على سطح مرشوش كاكاو ونقطعها بالقطاعات
– نرص البسكوت على صينية مبطنة ورق زبدة وندخله فرن متسخن على ١٨٠ لمدة ١٢ دقيقة
– لما يخرج نسيبه يبرد وهنلاقيه بقى مقرمش
– الوصفة تعمل ١٥ بسكوتة..
