إيمان العادلى نصائح عن الطرق الصحيحة والصحيةلفك وتسييح المجمدات خاصة اللحوم 1.اول طريقة هي أننا نضع المجمدات على رف الثلاجة السفلي لغاية ما يفك . 2.الطريقة التانية نضع المجمدات تحت مصدر ماء جاري لغاية مايفك برضو بس بشرط انه يكون المجمد داخل الكيس بتاعه يعني مش نعرض المجمد للماء مباشرة …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى نصائح لشعرك 1_ قصي اطراف شعرك بشكل منتظم علي الاقل مره كل ٦ اسابيع للتخلص من الاطراف المتقصفه و مساعده الشعر علي النمو بشكل سريع 2_ حمام الزيوت الطبيعيه للشعر مره اسبوعيا لتغذيه الشعر و ترطيبه و افضل الزيوت الطبيعيه لذلك زيت الزيتون و زيت جوز الهند 3_غسيل …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى كيف تصنع زيت الحلبة منزلياً وفوائده من خلطات الزّيوت المفيدة للشعر . زيت الحلبة حيث يفيد زيت الحلبة في تقوية الشّعر و تطويله كما يفيد زيت الحلبة في تقوية بصيلات الشّعر مما يعمل على تغذيته بفوائد الحلبة . و على الرغم من رائحة الحلبة النفاذة الا إنها تعتبر …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى . الاظافر هي عنوان الجمال و الانوثه و العنايه بها يجب ان تكون من اولوياتنا اليوميه…اليكي ما ينصح به الاطباء: الكريم_المرطب وضع طبقة من الكريم المرطب قبل وضع طلاء الأظافر، حيث أن طلاء الأظافر يعمل على جفاف الأظافر و إضعافها، مده_طلاء_الاظافر ننصح بعدم ترك طلاء الأظافر لمدة أكثر …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى نقص المناعة يتسبب في إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض خاصة في ظل إنتشار مرض معين أو وباء، لذا وجب العمل على رفع مناعة الجسم وأفضل طريقة لذلك اللجوء لوصفات طبيعية من البيئة المحيطة بنا، وإليكم هذه الوصفة الرائعة التي تعالج العديد من المشاكل الصحية وترفع مناعة …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى نتعرف على 9 فوائد لجسمك لو أكلت بيضتين يومياً: ⬅ بيزود جسمك بالكولين اللي بيحمي خلايا الدماغ : والكولين من أهم مواد البناء في المخ ، ونقصه بيؤدي لإنخفاض في الذاكرة . ⬅ بيحتوي على فيتامين “د” اللي بيساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام والأسنان . ⬅ بيزود …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى اضرار الشاي باللبن كشفت منظمة الصحة العالمية، عن قائمة بأسوأ الأطعمة التي تمثل خطراً على صحة الإنسان. وجاء على رأس هذه القائمة، مزج اللبن مع الشاي؛ مشيرة إلى أنه يقلل من مميزات كل منهما،ويسبب مشاكل صحية مزمنة. فوائد شرب الشاي 1-يحتوي الشاي على …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى الطبق سمك سلمون مدة التحضير 10دقائق مدة الطهي15 دقيقه المقادير كيلو سمك سلمون ملعقة صغيره فلفل أسود نصف كوب عصير ليمون 3سن ثوم مهروس حزمة بقدونس مفروم ناعم رشة ملح يقطع السمك وينضف جيدا يحمر ب قليل من الزبده او زيت بنار خفيفه يقلب من الوجهين إلى ان …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى فى علاج الإمساك الإمساك من أعراض جفاف الكليتين والجسم عامة وان مريض الإمساك لازم وحتما ولابد يشرب كميات كبيرة من المياه يوميا أكثر من لتر ونصف يوميا وبما ان كما شرحنا سابقا الكلى اما مبتلاقيش ميه بتجيب الميه من القولون فإستخدامك الأدوية الملينة دى بتضعف الكلى أكثر . …
أكمل القراءة »
إيمان العادلى
أكمل القراءة »