مرض السكري

بقلم
د جمال ابو المعاطي صالح
إستشاري الباطنة والسكر والقلب

هو أحد أكثر الأمراض انتشاراً حول العالم، ويعاني منه ما يقارب من اربعمائة وأربعون مليون مريض في العالم يتزايد عددهم كل عام بنسبة كبيرة، ويرجح أطباء

منظمة الصحة العالمية أن هذا المرض مرشح لأن يكون السبب السابع للوفاة في العالم خلال العقدين القادمين،

مع ازدياد معدلات الإصابة به في كل من آسيا وإفريقيا لأاسباب تتعلق بالتغذية والبيئة في الدول النامية

الوقاية منه
حتى اليوم لا يوجد علاج فعال ونهائي لمرض السكري بشكل عام، إذ أن جرعات الإنسولين أو الحبوب التي

يتمّ وصفها للمرضى بحسب حالاتهم تكون مرتبطة بكل حالة على حدة وتلزمها متابعة دائمة وتناول العلاج

مدى الحياة، لذا فإنه من الهام الالتزام بعوامل الوقاية لتفادي الوقوع في تلك الحالة المرضية، مثل: زيادة

المشي وممارسة التمارين الرياضية لحرق الدهون في الجسم. تغيير نمط التغذية إلى نمط صحّي يعتمد على

الألياف والمعادن وخالٍ من الدهون المشبعة. عدم الإفراط في تناول المنبّهات والتدخين وشرب الكحوليات.
وننصح بالكشف المبكر عن السكر
لاكتشافه
أو اكتشاف مرحلة ماقبل السكر وفيها ممكن نتمكن من منع حدوث مرض السكر