الماربل كيك
إيمى عاطف
المقادير:
٤ بيضات
كوب سكر
كوب الا ربع زيت او زبدة
كوب حليب
معلقة صغيرة فانيليا سايله او 2 كيس فانيليا بودر
2 ونصف كوب دقيق منخول
رشه ملح
معلقتين نشا
2 معلقه صغيره بيكنج بودر
2 معلقه كبيره كاكاو خام…
الأرشيفات اليومية
سبتمبر 24, 2025
بطاطس باصابع اللحمة المفرومة
إيمى عمرو
المقادير
نص لحم مفروم
1 بصل مفروم
1بصل مقطع شرايح
2 ملعقة بقدونس مفروم
فلفل أخضر
بطاطس شرايح
ثوم مفروم (حسب الرغبة )
ملح
فلفل أسود
شطة اختيارى
كمون
بودرة بصل
بودرة ثوم…
نصايح مهمة لست البيت
إيمى عمرو
1️⃣لما تييجى تعملى محشى كل نوع وليه الكمية اللى تناسبه
🗯كيلو الكوسة بياخد ربع ك رز و نص ك طماطم وحزمتين خضرة
🗯كرنبة متوسطة بتاخد كيلو وربع من الرز
🗯كيلو البتنجان بياخد اقل من نص كيلو
🗯كيلو الفلفل الرومى ياخد نص ك رز…
نصائح العاصمة
إيمى عاطف
⬛👈️ المخ : وجبته المفضلة جوز الهند
⬛👈️ القلب : وجبته المفضلة التفاح
⬛👈️ ارتفاع الضغط : وجبته المفضلة موزتين
⬛👈️ الإسهال : وجبته المفضلة القهوة
⬛👈️ الزكام : وجبته المفضلة الشاي مع الليمون
⬛👈 الكوليسترول : وجبته…
كفتة الخضار المقرمشة
إيمى عاطف
👨👩👧👦 تكفي: 4 أشخاص
⏱️ التحضير: 20 دقيقة
⏱️ الطهي: 20 دقيقة
🛒 المقادير:
2 حبة بطاطس كبيرة 🥔
1 حبة جزر 🥕
1 كوسة (قرع أخضر)
1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم 🧅
½ كوب بازلاء مسلوقة (اختياري)
2 ملعقة كبيرة…
الغدة الدرقية
إيمى عمرو
• صفاء الذهن.
• الطاقة والمزاج.
• الوزن والتمثيل الغذائي.
وعند فشلها، يعاني الجسم كله.
إليك كل ما تحتاج معرفته عن صحة الغدة الدرقية: 🧵
1. ما هي الغدة الدرقية؟
هي مركز…
مجمع إعلام القليوبية يعقد حوارًا مجتمعيًا لمناقشة قانون حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة والتعديلات المقترحة
الكاتبة تهاني عناني
نظم اليوم مجمع إعلام القليوبية حوارا مجتمعيا موسعا بالتعاون مع مؤسسة التربية الخاصة والتأهيل (SERO) حول " قانون حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة والتعديلات المقترحة " بقاعة مجلس مدينة بنها ، وذلك في إطار محاور استراتيجية قطاع…
“غزة بين معادلات الإقليم وصراع النفوذ الدولي”
بقلم/ ياسر الفرح
ناشط حقوقي
شهد يوم ٢٣ سبتمر ٢٠٢٥ اجتماعاً لافتاً جمع الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب مع عدد من قادة الدول الإسلامية البارزة: باكستان، تركيا، السعودية، إندونيسيا، قطر، مصر، الأردن،…
جزيرة ياس أبوظبي: تجربة عائلية مثالية تجمع الترفيه والمغامرة لجميع الأعمار
كتبت: مروة حسن
تُعد جزيرة ياس أبوظبي خيارًا مثاليًا للعائلات السعودية التي تتطلع لقضاء عطلة نهاية أسبوع مميزة على مسافة قريبة تبعد بضع ساعات فقط من المملكة. وتبعد الجزيرة نحو 10 دقائق فقط عن مطار زايد الدولي، وتضم…
دبي تحتفي بالعطاء وتكريم أكثر من 300 متطوع ومنح الدكتور خالد السلامي وشاح عام المجتمع 2025
علاء حمدي
في ليلة استثنائية امتلأت بالبهجة والفخر، احتضن نادي ضباط شرطة دبي مساء يوم السبت 20 سبتمبر 2025، فعالية كبرى للاحتفاء بالعمل التطوعي وتكريم رواده. جاء هذا الحدث بتنظيم مشترك بين شرطة دبي، وفريق الروح…