العاصمة
جريدة تصدر عن مؤسسة بوابة العاصمة لتنميه المجتمع

سلطة فواكه قوس قزح استوائية

إيمى عمرو

المكونات:🥣

🥭 حبتان من المانجو الناضجة، مقطعتان إلى مكعبات

🍓 كوب واحد من الفراولة، مقطعة إلى نصفين

🥝 ٣ حبات كيوي، مقشرة ومقطعة إلى شرائح

🫐 كوب واحد من التوت الأزرق

🍇 كوب واحد من العنب الأحمر أو التوت الأحمر

🍊 برتقالة واحدة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح (اختياري)

🍯 ملعقة كبيرة من العسل (اختياري)

🍋 ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو الليمون الحامض

 

طريقة التحضير:

🧼 اغسل جميع الفواكه وحضرها.

🥣 ضع الفواكه في وعاء زجاجي كبير.

🍯 رشّها بالعسل وعصير الليمون/الليمون الحامض (إن وجد).

🥄 قلّبها برفق حتى تمتزج.

❄️ قم بتبريده لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

 

 

التعليقات مغلقة.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
إيه الفرق بين الذبحة الصدرية والجلطة؟ بدء جلسة مجلس النواب لمناقشة تفويض القوات المسلحة في دعم السعودية وزير الاستثمار: القطاع الخاص يستحوذ على نحو 65% من إجمالي الاستثمارات في مصر النائب سامي سوس: تفويض الرئيس السيسي لدعم السعودية يؤكد جاهزية مصر لحماية أمن الأشقاء الضغوط البيعية تعيد البورصة إلى موجة الهبوط.. والمؤشر الثلاثيني دون 51 ألف نقطة الدولار يواصل الارتفاع ويقترب من 54 جنيها بضغط من التوترات الجيوسياسية ومخاوف مسار الفائدة عالميا البنوك المصرية تتيح 4 خدمات مصرفية مجانًا حتى 31 أكتوبر بمناسبة الأسبوع العالمي للشمول المالي واليوم... تعليم الدقهلية يواصل تطبيق رؤي إعلامية متجددة لتوثيق إنجازات المدارس وإبراز النماذج التربوية المتميز... اللواء دكتور / محمود ضياء الدين   إستشارى الدفاع والأمن القومى يكتب رسائل الرئيس فى حفل تخرج الأكادي... الأميرة عالية الطباع تشيد بدور الاتحاد العربي للعمل التطوعي.. ويوسف الكاظم يثمّن تجربة مركز زها الثق...