العاصمة

القرص الفلاحى الصحيه عاليه بالبروتين 

0

إيمى عمرو

المكونات :

كوب جبنه قريش

بيضه + معلقه صغيره فانيليا

معلقه كبيره سمسم او شمر او ينسون

معلقه كبيره زبده مذابه او اى ماده دهنيه

كوبيين إلا ربع دقيق قمح حبه كامله او شوفان او شعير او اى نوع دقيق

معلقه صغيره بيكنج بودر

الطريقه : نقلب الجبنه القريش مع البيضه جيداً او فى الخلاط

و نضيف باقى المكونات

و نلم العجينه

تصبح عجينه طريه ملساء

نشكلها على شكل قرص فى صنيه مدهونه او عليها ورقه زبده

و ندخلها الفر.ن ١٧ دقيقه درجه ١٨٠ مئويه

و نشغل الشو.ايه آخر دقيقه

 

 


اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
أحكام بالسجن المشدد لعدد من مسؤولي جمارك ميناء الإسكندرية لهذا السبب نائب رئيس جامعة بنها الأهلية: ربط الابتكار الجامعي بالصناعة ركيزة أساسية لتطوير الاقتصاد القائم على ... عبد الفتاح رجب العطار، رئيس شعبة العطارة باتحاد الغرف التجارية: أسعار «ياميش» رمضان شهدت انخفاضا في ... وزير الخارجية يبحث مع نظيرته البريطانية دعم اللجنة الوطنية لإدارة غزة وسرعة نشر قوة الاستقرار الدولي... انطلاق الجولة الأولى من مفاوضات النووي بين أمريكا وإيران ترامب: الانتخابات الأميركية مزورة ومثار سخرية بأنحاء العالم وزير الخارجية يبحث مع نظيره الاوكراني العلاقات الثنائية وتطورات الأزمة في بلاده وزارة العمل: منح 707 منشآت مهلة قانونية لتوفيق أوضاعها.. ومحاضر لـ326 منشأة مخالفة أحمد سعد يختتم «شتاء مدينتي» بحفل كامل العدد ويصعد بأولاده الصغار على المسرح قرار وزير الداخليه بشان التحقق وإبراز الهويه الاصليه القادمين من الخارج الي جمهورية مصر العربية