نصيحة لسلامة صحتك
إيمى عمرو
إذا كنت تشعر بإرهاق وتعب من فترة ولم تعمل فحوصات من قبل، فأنصح بهذه الفحوصات الخمس:
تعداد الدم الكامل CBC
الغدة الدرقية TSH
فيتامين د Vitamin D
وظائف الكلى RFT
وظائف الكبد LFT
مع:
نوم كافي
شرب ماء كافي
ممارسة الرياضة
غذاء صحي
تجنب الضغوطات النفسية
اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
