وصفات لتطويل الشعر

إيمى عاطف

ضيفي معلقة واحدة من الوصفة دي لنظامك الغذائي لنمو شعرك بسرعة

 

الوصفة اللي معانا النهاردة هي علاج بسيط وفعال بيدي نتايج مضمونة 100% لنمو الشعر ، وهي كلها من مكونات طبيعية وسهلة التحضير وتقدري تدمجيها بسهولة في نظامك الغذائي اليومي ، تابعي معانا السطور الجايه واتعرفي على وصفة زيادة نمو الشعر.

 

وصفة زيادة نمو الشعر:

كل اللي هتعمليه انك هتاخدي معلقة واحدة من الوصفة دي وتضيفيها لوجباتك ، سواء ارز ابيض او مع السمنة في الاكلات.

 

عشان تحضري الوصفة هتحتاجي المكونات دي:

– اوراق الكاري.

– عدس اصفر.

– عدس ابيض.

– بذور الكمون.

– قرنفل.

– بذور فلفل اسود.

 

طريقة التحضير:

1- هاتي من 2 – 3 حفنة من اوراق الكاري الطازة ، اغسليها كويس وسيبيها لحد ما تنشف تماما.

 

2- لما اوراق الكاري تجف حمصيها في طاسة على النار لحد ما تقرمش.

 

3- في طاسة تانية سخني معلقة واحدة من الزيت ، وضيفي له معلقة من الفلفل الاسود معلقة من بذور الكمون ، وقلبيهم مع بعض لمدة دقيقتين تقريبا.

 

4- شيلي بذور الفلفل والكمون من الطاسة ، وفي الزيت الباقي ضيفي العدس الاصفر والعدس الابيض ، وقلبيهم لحد ما لونهم يتحول للون البني ، حوالي دقيقتين.

 

5- بعد كده ضيفي من 8 – 10 اعواد قرنفل للطاسة وحمصيهم لمدة دقيقتين كمان ، مع التقليب المستمر.

 

6- بمجرد ما تحمصي كل حاجة ، شيليهم من الحرارة وسيبيهم يبردوا تماما.

 

7- انقلي كل المكونات اللي حمصناها لمطحنة الخلاط واطحنيهم لحد ما تحصلي على مسحوق ناعم.

 

مع دمج معلقة واحدة من المسحوق ده لوجباتك ، هتزودي من نمو الشعر بشكل صحي.