المقالات

اخر جمعة في عام 2024

علاء حمدي

 

بقلم د امال ابراهيم
استشاري العلاقات الأسرية ورئيس مجلس الأسرة العربية

 

منشور ذات صله بالمحتوى
الوقت جري بسرعة دي آخر جمعة في السنة لو فكرت فيها، تحس إنك واقف على حافة بين عامين ورا ظهرك سنة مليانة أحداث، فرح وحزن، نجاح وخيبات، قدامك سنة لسه ما متعرفش هتكون ازاي . اللحظة دي بالذات فيها حاجة مميزة، لأنها مش بس نهاية حاجة، هي بداية جديدة. وكأن الحياة بتقولك: “ده وقتك تراجع، تصالح، وتبدأ من جديد.” كل عام بنوعد نفسنا بالتغير ونكتب قائمة الاحلام وننسنها
خد لحظة وفكر، لو السنة اللي فاتت كان ليها عنوان، كان هيبقى إيه؟ هل كنت صادق مع نفسك؟ حققت اللي كنت عايزه؟ طب زعلت مين؟ وفرحت مين؟ دي أسئلة مش علشان نجلد بيها نفسنا، لكن علشان نفهم أكتر، نتعلم، ونتغير تغير حقيقي …
في الجمعة الأخيرة دي، جرب تبص على اللي جواك قبل اللي حواليك. اعمل عملية جرد هادئة. اسأل نفسك: إيه الحاجات اللي محتاج تسيبها وراك علشان تكون خفيف مع بداية السنة الجديدة؟ يمكن فكرة خوفك من التغيير، يمكن علاقة سامة، أو حتى عادة سيئة. كل اللي عليك هو إنك تختار، وتقول:
“أنا مستعد أبدأ من جديد.”
عالم النفس كارل يونغ
“ما لا نبدأه، لن يُكتمل أبدًا.”
وصدق فيها. بداية جديدة مش مرتبطة بسنة أو توقيت، لكنها دايمًا موجودة للي عايز يشوفها. السنة الجديدة زي صفحة بيضا، والقلم في إيدك. اختار اللي تكتبه، واختار إنك تكون الشخص اللي تحب تكونه.
متخليش حاجة تعطلك ولا تتنازل عن حلمك
وخليك فاكر، زي ما الجمعة الأخيرة دي فرصة، كل يوم في حياتك ممكن يبقى نهاية لكل اللي تعبك وبداية اجمل علشان تكون النسخة الاحسن من نفسك …ابدا ..الان
ويليام جيمس…
“لتغيير حياتك، ابدأ فورًا، وكن حازمًا، وتصرف دون انتظار.”

العاصمة

يشارك
تم النشر بواسطة
العاصمة

المشاركات الاخيره

السكة الحديد تكشف حقيـقة دفــع كمساري لراكب تحت عجلات القطار

إيمى عمرو   نفت السكة الحديد ما أثير مؤخرا، بشأن إجراء تحقيقات واسعة في حادث… اقرأ المزيد

3 ساعات منذ

فوز محمد سعد عبدالحفيظ في انتخابات نقابة الصحفيين

إيمى عمرو   فاز الكاتب الصحفي محمد سعد عبدالحفيظ مدير تحرير جريدة الشروق، في انتخابات… اقرأ المزيد

3 ساعات منذ

زيارة وفد من مؤسسة أيمن درويش للتنمية لحي شرق بالإسكندرية للتعاون المشترك وبحث مشاكل المواطنين

متابعه على صبرى قام وفد من مؤسسة أيمن درويش للتنمية بعمل زيارة لحي شرق بالإسكندرية… اقرأ المزيد

3 ساعات منذ

رمضان: كولر غادر في الوقت المناسب.. وشعرت بانخفاض الشغف لديه

أحمد المصرى   أكد محمد رمضان، المدير الرياضي السابق بالنادي الأهلي أنه لم يتدخل أحد… اقرأ المزيد

5 ساعات منذ

الأعنف منذ بداية العام.. المرصد السوري: 20 غارة إسرائيلية على مراكز عسكرية

أحمد.المصرى قال المرصد السوري لحقوق الإنسان، إن الطائرات الحربية الإسرائيلية شنت أكثر من 20 غارة… اقرأ المزيد

5 ساعات منذ

مديرة الهلال الأحمر: الاستجابة الإنسانية لأزمة غزة هي الأكبر منذ 30 عاما.. ودور مصر تاريخي

طارق الدسوقي وصفت الدكتورة آمال إمام المدير التنفيذي للهلال الأحمر، دور مصر تجاه الأزمة في… اقرأ المزيد

5 ساعات منذ