العاصمة

وصفات العاصمة

0

سمكه التونة فى الفرن

إيمان العادلى

طماطم ٣

٢ بصله

فلفل أحمر ١

فلفل اخضر١

توم مفروم

خل

ليمون. كمون ملح توم بودر ببريكا بهار سمك

الطريقه

هكون غسله السمك كويس اووى ومقطعه قطع

هكون محضرة توم وفلفل كمون بهار سمك ببريكا وقلب

وليمون وخل وقلب كويس ..وبعدين افتح القطعه

إلى انا قطعتها اشطه كده .

هكون محضرة بقه صنيه ودهنه فيها زيت

وكون محضرة طماطم شرايح وبصل شرايح وفلفل شرايح

ولمونه شرايح وقلب ونزل بنفس البهار والتوم إلى انا ضربته

هرص بقه السمك وبعدين اضيف نص كوب ميه

مش اكتر علشان الخضار هينزل ميته وغطيه بورق زبدة او فويل وف الفرن الرف الوسطانى وبعدين اشيل الورقه

وشغل الشوايه وبس

الف هنا

 


اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
مجمع إعلام القليوبية يحتفل بثورة الثلاثين من يونيو محافظ القاهرة يشهد اليوم الإحتفال الذي ستقيمه وزارة الاوقاف بمناسبة العام الهجري الجديد ١٤٤٧ هـ بمسج... حلقة واحدة تغيّر كل شيء في كتاب قوة العادات - تشارلز دويج النقل السوبر جيت فتح خط الساحل الشمالي بدءا من 25 / 6 / 2025 وفتح عدد من الخطوط الجديدة بالوجهين الب... أعرف معلومات عن مشروعات بلدك شاهد أحدث تصوير جوي لاستكمال وتطوير مشروع ميناء السخنة المكتب التنفيذي لإمارة دبي ينظم دورة في "الإتيكيت الوظيفي" بالتعاون مع معهد بصمة للتدريب النقل تناشد المواطنين بعدم إقامة معابر غير شرعية على قضبان السكك الحديدية وعدم العبور منها لما ينجم ... عاجل تنفيذ توجيهات فخامة رئيس الجمهورية بتحويل مصر الى مركز اقليمي للنقل واللوجستيات وتجارة الترانزي... ريكسوس باب البحر يحتفل برأس السنة الهجرية في مع إقامة شاطئية مميّزة المجلس الرئاسي الليبي يقرر تكليف السيد حسين أبوزريبة لرئاسة جهاز الدعم والاستقرار