نصائح للوقاية من فيروس كرونا

إيمان العادلى

ونحن نتكلم عن الوقاية من فيروس كورونا علينا ان نتذكر ان معظم الإصابات وما تبعها من مضاعفات خطيرة علي مستوي العالم كانت عند كبار السن وخاصة اصحاب الأمراض المناعية لهذا فإنني انصح هؤلاء بالاتي : ١- الالتزام الكامل والانتظام في العلاج الموصوف لأمراضهم ومشاكلهم الصحية ٢- ممارسة رياضة المشي في الأماكن المفتوحة ٣-الحرص علي ارتداء الملابس المناسبة لدرجات الحرارة مع عدم التعرض للرياح المتربة ٤-:عدم التواجد في الأماكن المزدحمة والحرص علي التهوية الجيدة داخل المنازل او اي أماكن يتواجدون بها ٥- عدم الاختلاط او زيارة مرضي يعانون من مشاكل صحية بالجهاز التنفسي ٦- غسيل اليدين والفم بالماء والصابون قبل وبعد الأكل ٧- التوقف عن احتضان وتقبيل الابناء والأحفاد والصغار بصفة عامة ٨- عند الشعور بارتفاع في درجة الحرارة يصاحبه صداع شديد لابد من عدم الانتظار والتوجه فورًا لأقرب مستشفي