العاصمة

وصفات العاصمة

0

إيمان العادلى

.
الاظافر هي عنوان الجمال و الانوثه و العنايه بها يجب ان تكون من اولوياتنا اليوميه…اليكي ما ينصح به الاطباء:

الكريم_المرطب
وضع طبقة من الكريم المرطب قبل وضع طلاء الأظافر، حيث أن طلاء الأظافر يعمل على جفاف الأظافر و إضعافها،
مده_طلاء_الاظافر
ننصح بعدم ترك طلاء الأظافر لمدة أكثر من 5 أيام حتى لا تجف وتصبح ضعيفة، ، وينصح بترك فرصة للأظافر حتى ترتاح أيام قليلة، ثم وضع الطلاء مرة أخرى.
تجنبي_إزالة_اللحميات
الزوائد اللحمية تعمل على حماية الظفر من المياه، التي قد تؤدي إلى الالتهابات والجفاف،
خل_التفاح
يمكن استخدام خل التفاح لتقوية الأظافر وحمايتها من الالتهابات والقضاء على الفطريات، وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد.
#الاهتمام_بنوعيه_طلاء_الاظافر
يجب الاهتمام باختيار أنواع الطلاء المعروفة ذات الجودة العالية للحفاظ على صحة الأظافر وعدم تعرضها للجفاف والتقصف.
نوع_مزيل_الطلاء
تجنبي استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، حيث أنه يعمل على جفاف الأظافر وتدميرها، واستخدمي بدلاً منه مزيل الطلاء الذي يحتوي على الأسيتات.
طريقه_برد_الاظافر
احرصي علي تحريك مبرد الأظافر في اتجاه واحد حتى لا تتكسر الأظافر، ويفضل استخدام مبرد خشبي مع عدم قص أو برد الأظافر بعد الاستحمام مباشرة، حيث أنها تكون مبللة، وفي أضعف حالاتها، مما يؤدي إلى تكسرها.
شرب_الماء
احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم، للحفاظ على صحة الأظافر.
المكملات
استخدمي فيتامينات تحتوي علي البيوتين، الحديد و الزنك لفترات قصيره من وقت لآخر


اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
انتصر أولاد محمود عبد العزيز.. جهات التحقيق تطالب بوسي شلبي بتغيير بياناتها من أرملة لـ مطلقة التعاون الإسلامي:عدوان إسرائيل على قطر يهدد أمن المنطقة واستقرارها قال موقع أكسيوس إن الهجوم الإسرائيلي على الدوحة صدم البيت الأبيض وأثار غضب بعض كبار مستشاري ترامب. الأردن يؤكد على عدم عبور أي طائرات إسرائيلية المجال الجوي الأردني لمهاجمة قطر أطلق محتجون مؤيدون لفلسطين هتافات ضد ترامب خلال تواجده وأعضاء من فريقه بمطعم في واشنطن. أعلنت هولندا أن وزير الأمن القومي الإسرائيلي ووزير المالية سيتم منعهما من دخول الدول الموقعة على اتف... خلال 24 ساعة فقط : إسرائيل تعتدي على ثلاث دول عربية بقلم / ياسر الفرح منصات التواصل الاجتماعي .. صراع القيم و التحولات الأخلاقية  رئيس البرلمان العربي: ندعم جهود القيادة والحكومة اللبنانية، ونرفض التدخلات الخارجية في الشأن اللبنان... رئيس البرلمان العربي يدين بأشد العبارات هجمات كيان الاحتلال الإسرائيلي على الدوحة القطرية