صراخ الأوطان
كتب هذه الكلمات علي بدر سليمان
لقد أغدق الدهر علينا النوائب
تفاقمت وكبرت ببلادنا المصائب
بأوطاننا عمت الفوضى أصبحت كارثة
نثرت أوراق الفوضى بدنيا العجائب
قوى تتصارع على أرضنا هي لعنة
السماء قد غضبت وظهرت السحائب
مؤامرات ومؤتمرات قد…
الأرشيفات اليومية
يناير 17, 2020
فرصة عمل
إيمان العادلى
تعلن مجموعة شركات احمد بهجت عن حاجتها لموظفين من كلا الجنسين مؤهلات عليا ومتوسطة او بدون مؤهلات للعمل في بفروعها في جميع المحافظات
مطلوب :
محاسبين - مهندسين جميع التخصصات - مدخلين بيانات - موطفين إدارة - شئون قانونية -…
شباب ابوتشت يسطرون ملحمة كبرى في حملة التبرع بالدم فى مستشفى ابوتشت
كتب حاتم الوردانى
سطر أبناء وشباب ابوتشت اليوم الجمعة ملحمة تدون بماء من ذهب فى تاريخ مركز ابوتشت محافظة قنا
فقد أعلن مدير مستشفى ابوتشت الدكتور عطا الله عطيه عن نقص في أكياس الدم في ثلاجة الدم
ثم أعلن شباب ابوتشت عن مبادرة وحملة للتبرع…
اهم خمس اخطاء قد يقع فيها من يتبع نظام الكيتوجينيك
إيمان العادلى
أخطاء تسبب ثبات الوزن او حتى كسب الوزن
1- المبالغه في البروتين:-
تناول البروتين بتاخد الأكثر من الواجب تناوله بناءا على احتياجك اليومي (قد او سيخرجه) من الكيتو
السبب الكامن وراء ضرورة المحافظه على نسبة بروتين…
وصفات العاصمة الخبز الكيتوني في طاسة تيفال
إيمان العادلى
المقادير :
ملعقتين كبار دقيق جوز هند
ملعقتين مطحون بذر كتان
ملعقة دقيق لوز لو موجود
ملعقة بيسيليوم هاسك
نصف ملعقة صغيرة بكنج باودر
ربع ملعقة صغيرة ملح
ملعقتين كبار زيت زيتون
تخلط المقادير دي كلها مع بعض
نغلي كوب ماء…
كيف تقرأ رسائل “فيسبوك مسنجر” سرا
إيمان العادلى
يبحث معظمنا عن طرق لإيقاف تشغيل "رمز" قراءة الرسائل الواردة عبر "فيسبوك"، كي لا يعلم المرسل بأننا قرأناها.
وكشف موقع "ذي صن" أنه يمكن القيام بذلك، عبر قراءة الرسالة على شاشة الإشعارات، حيث يرسل "فيسبوك مسنجر" إشعارات إلى…
اعراض مرض السكر وبعض النصائح للوقاية منه
الدكتوره امينه النجولي
مرض السكر من أشهر وأخطر الأمراض المنتشرة والتى تزداد انتشارا فى الفترة الأخيرة و يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو…
ضياء يتابع منظومة النظافه بنطاق حى البساتين
متابعة على صبرى
في إطار جهود حي البساتين لرفع مستوى منظومة النظافه
والحملات المستمر ليلا ونهارا والمتابعة الميدانيه والحفاظ على رفع كفاءة النظافة بنطاق الحى
قام رئيس اللواء /محمود ضياء رئيس حى البساتين
بمتابعة سير العمل بمنظومة النظافه…
ضياء يتابع اعمال صيانه واصلاح بالسوق التجاري المعادي الجديدة ومنطقة عزبة الورد
متابعة على صبرى
في إطار ما تتاخذها رئاسه حى البساتين من ضرورة التواجد المستمر بالشوارع والميادين لمتابعة ما يتم من أعمال
تفقد اللواء محمود ضياء رئيس حى البساتين
أعمال إصلاح كسر ماسورة مياة أمام مدرسة الصنايع بنات بمنطقة عزبة الورد واعمال…
البساتين حملة رفع مخلفات من شارع ٢٥٠ أمام المركز الأولمبي
متابعة على صبرى
فى إطار ما تتاخذها رئاسه حى البساتين من اجراءات لاستعادة المظهر الحضارى لشوارع البساتين لرفع كفاءة النظافة بنطاق الحى.والمتابعة المستمر على اعمال النظافه والحفاظ على المنظومة قامت فرع هئيه النظافه بالبساتين
بناءا على…