العاصمة

الغذاء الصحى ( الأنواع – الفوائد) باعلام الخارجه

0
نصر عبدالنبى محمد. / الوادي الجديد
عقد مركز اعلام الخارجة الوادى الجديد التابع للهيئة العامة للاستعلامات اليوم الاثنين الموافق
٢٠١٨/١١/٢٦ ندوة حول ( الغذاء الصحى …. الأنواع – الفوائد) وذلك بمدرسة ٢٥ يناير للتعليم
الأساسى حاضر فى الندوة د/ ابراهيم محمد محمد حسن – مدير إدارة التثقيف الصحى بالشئون
الصحية وتناول اللقاء أهم مجموعات الغذاء الرئيسية الثلاث وهى مجموعة الطاقة والتى
تتكون من الحبوب ،الدرنات ،الزيوت ، السكريات
أما المجموعة الثانية هى مجموعة البناء والتى
تشمل اللحوم ،منتجات الألبان،البقوليات والمجموعة الثالثة هى مجموعة الحماية وهى
الفيتامينات والتى تتضمن الخضروات والفواكه كما شرح مشاكل التغذية وهى السمنة وأمراض
سوء التغذية ونقص المغذيات الدقيقة ( نقص الكالسيوم ونقص الحديد ونقص فيتامين( أ
)ونقص اليود
كما تطرق إلى مخاطر الوجبات السريعة والمياه
الغازية خاصة وأن هذه الوجبات تتكون من كميات مكسبات الطعم والألوان الصناعية والمواد
الحافظة وهى التى تمثل خطر كبير على الجسم كما أكد على شرب كميات من المياه لا تقل عن ٨
أكواب يوميا حتى فى فصل الشتاء
أدار اللقاء ا/ غادة بصيط محمد – مسئول الاعلام
السكانى بمركز اعلام الخارجة
تحت اشراف ا/ حمدى محمد كامل – مدير المركز

اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
بيت الكنوز يُطلق نسخته الـ11 لمهرجان "الطفولة فوق العادة" بتكريم المواهب الاستثنائية محامي وفاء عامر عن أخبار سفرها للخارج: الفنانة في منزلها.. وسنقاضي مروّجي الشائعات حبس مقدمة المحتوى «أم سجدة» 4 أيام بتهمة نشر مقاطع خادشة للحياء على مواقع التواصل سفير مصر في السعودية: إقبال ملحوظ للتصويت بانتخابات مجلس الشيوخ منذ أمس المحكمة الدستورية العليا تبطل رسوم رسو العائمات السياحية: قرار وزير الري انتحل اختصاص المشرع ترامب: علينا أن نكون مستعدين عند الحديث عن الأسلحة النووية نفى مصدر أمنى جملةً وتفصيلاً صحة ما تم تداوله على إحدى الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية بموا... إستمراراً لجهود أجهزة وزارة الداخلية لحماية جمهور المستهلكين وإحكام الرقابة على الأسواق إستمراراً للضربات الأمنية لجرائم الإتجار غير المشروع بالنقد الأجنبى والمضاربة بأسعار العملات وزارة الداخلية تواصل حملاتها المرورية بكافة الطرق والمحـاور على مستوى الجمهورية ..