العاصمة
جريدة تصدر عن مؤسسة بوابة العاصمة لتنميه المجتمع

طريقه عمل صينيه سمك بلطي بالخضار للشيف نور حسن

0

 

مقدم من الشيف / نور حسن
جريده بوابه العاصمه
مده التحضير ١٢ دقيقه
مده الطهي ٣٠ دقيقه
المكونات
٢ ملعقه كبيره مسترده
معلقتين توم مفروم ناعم
كيلو سمك بلطي منتضف. قبلها بيوم بلمون وخل وملح
ملح / فلفل حار/ بهار سمك /شطه / كمون مطحون
بطاطس شرائح رفيعه
فلفل الوان شرائح جوليان
بصل شرائح جوليان
طماطم شرائح
ربع كوب زيت
ربع كوب ميه
الطريقه
نضع كل مكونات التتبيلة مع بعض وننزل بالبطاطس في التتبيلة ونشلها ونضعها في الصنيه وهكذا الفلفل والبصل والطماطم وبعدها نتبل السمك المتنضف قبلها بيوم بالخل والملح والليمون وبعد ما يتبل يضع علي الخضار في الصينيه ويوضع علي وجه السمك شرائح ليمون وطماطم ويلف الصينيه بورق الغويل ويدخل الفرن علي درجه حراره ١٨٠ لمده نص ساعه
والف هنا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
المجلس القومي للمرأة ينظم برنامج تدريبي لميسري برنامج "نور" للفتيان بمحافظة الجيزة معهد الفلك: سجلنا 9 توابع لزلزال السويس وأصغرها بلغت قوته 1.7 درجة الأعلى للإعلام يستدعي الممثل القانوني لقناة مودرن إم تي أي بعد رصد مخالفات في برنامج حلوة بلادي زلزال منتصف الليل أطول من زلزال 1992 عالم الزلازل الهولندي فرانك هوجربيتس: احتمالية حدوث زلزال أكبر في الفترة ما بين 4 و5 أغسطس وزارة العدل تحذر: مشاركة المنشورات الكاذبة على مواقع التواصل قد تعرض للمساءلة القانونية سؤال برلماني بشأن مدى جاهزية الشبكة القومية لرصد الزلازل وإنشاء منظومة للإنذار الفوري عبر شبكات المح... مصدر بـ«القابضة للكهرباء»: شركات التوزيع تبدأ تحصيل فروق زيادة الشرائح على استهلاك يوليو النائب عمرو فهمي يتقدم بسؤال للحكومة بشأن استمرار تعطل سيستم المعاشات ويطالب بتعويض المتضررين البنك المركزي المصري يطلق البوابة الإلكترونية للجنة الاستقرار المالي الإفريقية