العاصمة

وصفات العاصمة

0

سمكه التونة فى الفرن

إيمان العادلى

طماطم ٣

٢ بصله

فلفل أحمر ١

فلفل اخضر١

توم مفروم

خل

ليمون. كمون ملح توم بودر ببريكا بهار سمك

الطريقه

هكون غسله السمك كويس اووى ومقطعه قطع

هكون محضرة توم وفلفل كمون بهار سمك ببريكا وقلب

وليمون وخل وقلب كويس ..وبعدين افتح القطعه

إلى انا قطعتها اشطه كده .

هكون محضرة بقه صنيه ودهنه فيها زيت

وكون محضرة طماطم شرايح وبصل شرايح وفلفل شرايح

ولمونه شرايح وقلب ونزل بنفس البهار والتوم إلى انا ضربته

هرص بقه السمك وبعدين اضيف نص كوب ميه

مش اكتر علشان الخضار هينزل ميته وغطيه بورق زبدة او فويل وف الفرن الرف الوسطانى وبعدين اشيل الورقه

وشغل الشوايه وبس

الف هنا

 

اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading

آخر الأخبار
وليد الدالى: الحفاظ على القدم السكرى من البتر يتطلب رعاية مبكرة والتزامًا بالعلاج رئيس جامعة الوادى الجديد يتابع فتح باب الترشح وسحب وتقديم الاستمارات للانتخابات الطلابية " طراد الرويس " يشيد بمبادرات المملكة العربية السعودية في قيم التسامح بلغة الإشارة جامعة الوادى الجديد تشارك في أولمبياد الفتاة الجامعية بالإسكندرية "إعلام طور سيناء" يفتتح أعمال مؤتمر اليوم العالمي لمرض السكري الدكتورة شيرين العدوي تسلط الضوء على تحديات الطفولة المبدعة والملكية الفكرية في مجال الطفولة محمد ثقل.. سن الرابعة انطلاقتي وأملك 8 طيور وأبحث عن المركز الاول في سباق كأس نادي الصقور "البرلمان العربي" يؤكد أن صمت المجتمع الدولي على المجازر ضد الفلسطينيين يغذي التعصب والكراهية جامعة الوادى الجديد تشهد الملتقى الطلابى لأسرة طلاب من أجل مصر محافظ بني سويف ورئيس الهيئة يفتتحان المقر الجديد لنيابة ثالث داخل مُجمّع الهيئة ببني سويف شرق النيل