ضرورة تحسين الحالة النفسية للتغلب على كورونا العصر.
كتبت د.غادة الطحان ضرورة تحسين الحالة النفسية للتغلب على كورونا العصر.
القاهرة …المعادى.
أكدت العديد من الدراسات العلاقة الوطيدة بين الحالة النفسية وجهاز المناعة للإنسان …حيث كلما ارتفع الحالة
النفسية وكانت طبية و إيجابية كانت مناعة الجسم بأطيب حال وبأداء عالى.
والعكس صحيح عندما تتدهور الحالة النفسية ويشوبها السوء
والتشاؤم والخوف والقلق يبدأ الجهاز المناعى فى العد التنازلى وهذا خطر جدااا على الإنسان.
مع مجريات أحداث العصر وظهور وباء أو ماهو مسمى بالكورونا كانت الأمور تمر بأصعب الأوضاع…وكانت تسيطر على كم هائل من البشر وبالفعل خسروا حياتهم .
هنا نوضح ماعلاقة الكورونا بالحالة النفسية والمناعة… الأمر
بكل بساطة أن الكورونا تسيطر على الشخص ويكون فريسة
سهلة فى حالة ضعف المناعة ومناعة الجسم تتدهور فى حالة
حدوث خلل بالحالة النفسية .
لذلك أوصى الأطباء بالأجماع على مستوى العالم بالدعم النفسى وتحسين الحالة النفسية وترويضها حتى العبور من تلك المحنة.
هنا تستوجب التوضيح.. بعد الإنتهاء من كورونا العصر ..
هل الأمر أنتهى …الجواب بالطبع لآ لم ينتهى بعد بأن سوء الحالة النفسية ينتج منه انخفاض المناعة ومنه ندخل بمتاهة كبرى …
متاهة كبرى !!!! نعم وهى تأثر الجسم وتفاقم الوقوع فى الأمراض العظمى مثال أمراض القلب والسكر وضغط الدم والمعدة والعظام …ويحدث العكس بحسن الحالة تتحسن
المناعة ويصل حد الشفاء لما يزيد عن 60بالمائة.
لذلك نقول إن تصح أنفسكم تصح أبدانكم
تحياتى :د/ غادة الطحان
أستشارى نفسى.
