أفضل عشرة أطباء في العالم

ايمان العادلى

 

أفضل عشرة أطباء في العالم هم :

1 – أشعة الشمس

2 – كثرة شرب الماء

3 – النوم الكافي ليلاً

4 – الهواء الطلق النقي

5 – المشي نصف ساعة يومياً

6 – الغذاء الصحي المتوازن.

7 – تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح

لا يمكن الاستغناء عنه.

8 – العسل

9 – الحبة السوداء

10 – القناعة والرضا بالقدر خيره وشره

تنفس بـ ..” لا إله إلا الله ”

و عاتب نفسك .. بـ ” استغفر الله ”

و تألم .. بالحمد لله

و تعجب – بـ ” سبحان الله ”

و افرح .. بـ ” الصلاة على رسول الله ”

و احزن . بـ ” إنا لله وانا إليه راجعون ”

و اكسر سم عينك بـ ” ما شاء الله لا قوة إلا بالله ”

و