وصفات العاصمة

إيمان العادلى

فى علاج الإمساك

الإمساك من أعراض جفاف الكليتين والجسم عامة وان مريض الإمساك لازم وحتما ولابد يشرب كميات كبيرة من المياه يوميا أكثر من لتر ونصف يوميا وبما ان كما شرحنا سابقا الكلى اما مبتلاقيش ميه بتجيب الميه من القولون فإستخدامك الأدوية الملينة دى بتضعف الكلى أكثر .
الملينات مثل شاى الريجيم بغض النظر إنها بتزود المحتوى المائى للفضلات إلا إنها بتعمل بلوة تانية عظيمة بتفقد جسمك كل المعادن والأملاح زى الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم ولو فيه مريض قلب ماشى على اللانوكسين وخد معاه ملين هتترحم عليه لان البوتاسيوم روح القلب هيكون نزل بالفضلات .
يبقى الهدف علاج الإمساك بدون ملينات والتوصيات الطبية بتحذرك لو هتستخدم الملينات ميكونش أكثر من أسبوعين متتالين أرجوك متلعبش بكهربة قلبك .
الحل الجذرى للإمساك هوه الإهتمام بشرب كميات وفيرة من المياه مع أكل الأكلات ذات المحتوى العالى من الألياف و الزيوت النباتية المفيدة زى زيت الزيتون .
مع الوصفة الجميلة دى :
نص ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ملعقة صغيرة مم الشمر
ملعقة كبيرة عسل نحل
الزنجبيل و الشمر بينشطو الدورة الدموية الطرفية للقولون فبيساعدو جدا على نشاط العضلات وعلاج الإمساك .