العاصمة
جريدة تصدر عن مؤسسة بوابة العاصمة لتنميه المجتمع

سؤالك وجوابك عندنا

0

 

إيمان العادلى

ماذا تعرف عن نقص المناعة ؟

الأجابة

 

نقص المناعة مرض شائع جدا بين اغلب الناس و معظمنا عارف انه سوء تغذية و ان الاكل الى اغلبنا بياكله مفيهوش الفيتامينات و المعادن و البروتين الكافي عشان يحمينا من نقص المناعة و بالتالى يحمينا من الامراض المنتشرة..

اهم الفيتامينات و المعادن و البروتينات دى :

 

– بروتين لبن مركز – Milk protein

– حمض الفوليك – Folic acid

– جلوكونات الزنك – Zinc Gluconate

– فيتامين ب1 – Vitamin B1

– فيتامين ب6 – Vitamin B6

– فيتامين ب12 – Vitamin B12

– فيتامين ج – Vitamin C

– لاكتوفرين – Lactoferr


اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
الحكومة تعلن عن المواعيد الجديدة لغلق المحال تبدأ من الثلاثاء الموافق 28/4/2026 وزارة النقل تطلق مادة فيلمية تتناول الجهود المبذولة في الاعداد والتجهيز والصيانة و أعمال النظافة وال... ندوة لمجمع إعلام القليوبية "المراهقة بوعي"   تكافؤ الفرص وحقوق الإنسان بتعليمية بنها "ثقافة الترشيد" وعي وسلوكيات جريدة بوابة العاصمة تهنىء الاستاذ احمد السماك بمناسبة حفل خطوبه أجمل عروسين اشرف وفاطمة حظر اصدار التراخيص للمقاهى والمطاعم الجديدة فى احياء مصر الجديدة، والزمالك، وجاردن سيتى، والمعادى اعلام الجيزة يقيم ندوة توعية بعنوان الوعى حماية من الهوس الرقمى بكلية العلوم الرياضية جامعة العاصمة " من القاهرة .." محمود فوزى " يتفقد المشروعات الاستثمارية فى جولة مكثفة بعدد من الهيئات الشبابية وال... وزير النقل يلتقي مساعد الرئيس الروسي ورئيس المجلس الروسي للملاحة البحرية ووفد روسي رفيع المستوى يضم ... تجار: إلغاء غلق المحال مبكرا ينشط حركة الأسواق ويساهم في استرداد 50% من الإيرادات