العاصمة

خطر السكر الابيض على الصحة

0

بقلم.. د جمال ابو المعاطي صالح
إستشاري الباطنة والسكر والقلب

السكر الابيض أحد المواد المسبّبة للإدمان، وبذلك يعتبر أكثر “المخدرات” انتشاراً واستهلاكاً؛ حيث يؤدي تناول السكريات إلى المزيد من الرغبة في زيادة

استهالكها، في الوقت الذي لا يستفيد الجسم منه ، بل تتسبب في مشاكل صحية ومضاعفات عديدة تبدأ بمقاومة الجسم للأنسولين ومرض السكري وزيادة

الوزن. إلى جانب ذلك، يؤذي السكر الدماغ بعدة طرق.

كيف ذلك

الإدمان: ينتج عن تناول السكريات إطلاق هرمون الدوبامين الذي يزيد اشتهاء أكل السكريات، ويسبب

التوتر عندما لا تتوفر الفرصة للحصول عليها. الدوبامين مادة تفرزها الدماغ عند تناول المواد المسببة للإدمان.

القدرات المعرفية: وجدت دراسة نُشرت عام 2014 أن للسكر تأثير سلبي يضعف القدرات المعرفية للدماغ ومنها الذاكرة.

الاكتئاب: يؤدي استهلاك السكر إلى شعور بالاكتئاب بعد إحساس مؤقت بالبهجة، وقد وجدت دراسات أن

السكر يزيد مستوى الاكتئاب بشكل بالغ في حال وجوده.

الخرف: توصلت أكثر من دراسة إلى أن استهلاك السكر يزيد مخاطر الإصابة بالخرف والزهايمر، وأن الحد منه يعتبر من طرق الوقاية.


اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
السيطرة على حريق شقة سكنية في الهرم ارتفاع عدد ضحايا حادث التريلا والميكروباص على الطريق الإقليمي بأشمون إلى 14 وفاة شاب يطعن زوجته وزوجة شقيقه ويحاول إنهاء حياته في أبو النمرس لا غذاء ولا دواء.. الأمم المتحدة: الوضع الإنساني في غزة يزداد سوءا يوما بعد يوم الحماية المدنية تسيطر على حريق مخزن مواد غذائية بعين شمس محافظ القاهرة يزور الأسر الذين فقدوا منازلهم في حادث انهيار العقارين بحى حدائق القبة، تم تسكينهم في ... محافظ القاهرة يشهد الإحتفال الذي أقامته وزارة الاوقاف بمناسبة العام الهجري الجديد ١٤٤٧ هـ عقب صلاة ا... محافظ القاهرة يستقبل وفدً رسميًا من دولة اليمن على هامش زيارته لمصر للمشاركة في ورشة عمل برنامج  تعز... محافظ القاهرة يشهد المؤتمر الأول الذي نظمته مستشفي شبرا العام لطب الأطفال وحديثي الولادة تحت رعاية م... محافظ القاهرة يلتقى وزير الثقافة لبحث التعاون في استعادة مكانة العاصمة الثقافية وتحويل حديقة الأندلس...