وصفات العاصمة ….. إيمان العادلى

إيمان العادلى

بذور الكتّان سلاحكِ لمحاربة الدهون العنيدة والسيلوليت

. طريقة شرب بذرة الكتان للتخسيس
المكوّنات

لتر ماء. ست ملاعق صغيرة من بذرة الكتان.

طريق التحضير
نغلي الماء حتى يصل إلى مرحلة الغليان، ثمّ نضيف بذور الكتان إلى الماء المغلي

ونغطيه، ونتركه مدّة ليلة كاملة. نتناول 150مل ثلاث أو أربع مرات في اليوم،

ويستحسن أن تكون قبل الوجبة بثلاثين دقيقة. نكرر الوصفة لمدّة عشرة أيام

متتالية، ثمّ نأخذ استراحة لمدّة عشرة ونكرر العملية هكذا.

مدمر الدهون .. فقط معلقه على الريق ولن تصدق ما يحدث للجسم

وداعا لدهون البطن تماما وانسي السيلوليت

محاربة السيلوليت:
بإمكان الزيت المستخرج من هذه البذور أن يقاوم السيلوليت ويحدّ من انتشاره

لذا أدرجيه ضمن نظامكِ الغذائيّ. يمكنكِ إضافة دقيق بذور الكتّان إلى وجبة

فطوركِ مع اللبن أو العصير، لأنّه يساعد بشرتكِ في إنتاج الكولاجين وبالتاليّ

يحارب ظهور السيلوليت.