العاصمة

ندوه اعلاميه بعنوان ((العادات الصحيه السليمه والضاره ))

0

 

متابعه /على صبرى سحر الشريف
عقد مركز اعلام حلوان التابع لقطاع الإعلام الداخلى بالهيئة العامة للاستعلامات اليوم الخميس الموافق 4/4/2019 ندوة اعلامية موسعة بعنوان (العادات الصحية السليمة والضاره) بمدرسة حلوان الثانوية بنات بحلوان
حاضرت الندوة د/هدى عبد الغفار طبيبة بمنطقة حلوان الطبية
تضمنت الندوة
ان العادات التى يمارسها الانسان بشكل يومى تؤثر على صحته بشكل بالغ ويأتى على رأس العادات الصحية الضاره تناول الوجبات السريعه واهمال تناول وجبات غذائية متكاملة متوازنه تحتوى على جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم ليستطيع القيام بجميع وظائفه الحيويه وعدم اتباع نظام غذائي (ريچيم )دون ارشادات الطبيب بحجة انقاص الوزن كما يجب الحفاظ على شرب الماء طوال اليوم وضرورة النوم لمده كافيه حوالى ثمانى ساعات يوميا والبعد عن السهر ليلا وتجنب النظر لشاشة الكمبيوتر والموبايل لساعات طويلة لان ذلك قد يؤثر على النظر بشكل سلبى كما اشارت الى ضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية وممارسة الرياضة.
شرف الندوة بالحضور الاستاذه فاتن الأخصائي الاجتماعى بالمدرسة وعدد من الأخصائيين الاجتماعيين.
أدارت الندوة الاستاذه رشا محمد مسئول الاعلام التنموى بالمركز
وكان ذلك تحت إشراف الأستاذ محمد فتحي مدير الاعلام بحلوان

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
جولد بيليون: الذهب يسجل أعلى نقطة تاريخية ويستهدف 3 آلاف دولار لأول مرة اليوم العالمي للمرأة" و تقدير لانجازاتها في جميع المجالات على مر العصور يقيم مركز إعلام حلوان الإدار... محافظ القاهرة يتابع قوات الحماية المدنية للسيطرة على الحريق الذى نشب فى مبنى المعامل المركزية بشارع ... محافظ القاهرة يؤكد على أن الحماية المدنية تمكنت من السيطرة على الحريق الذى نشب فى مبنى المعامل المرك... محافظ القاهرة يؤكد أن المعامل المركزية لم تتأثر بالحريق الذى نشب فى محيطها، ولم يتضرر سوى أحد المبان... المهندس هيثم حسين مؤسس منظومه عمال مصر الاقتصاديه: انجازات وانتصارات العاشر من رمضان ملحمة تدعو للفخ... تحرير 79 محضر تموين متنوع خلال حملات مكبرة بمختلف الوحدات المحلية* "أديرا" تنضم إلى التحالف العالمي للفنادق وبرنامج الولاء "ديسكفري"، لتعزيز تجربة الضيافة السعودية "المائدة الرمضانية" تعزز تقوية تواصل العلاقات الأسرية العربية في ظل العالم الافتراضي "آمال إبراهيم" تسلط الضوء علي أهمية التجمع الأسري حول المائدة في رمضان