العاصمة

الجرونلا بار بالشوفان والعسل والمكسرات

0

مقدم من الشيف / نور حسن
مدته التحضير ١٠ دقايق
مدته الطهي ٢٠ دقيقه
المكونات
2 كوب شوفان .
1/2 كوب عسل نحل.

2 ملعقة سكر بنى
مقدارمن المكسرات( لوز_ بندق_ فول سودانى )
٣حبه من التين المجفف.
٣ حبه مشمش مجفف
٤ حبه قراصيا
مقدار زبيب ،و مقدار جوز هند.
٢ ملعقه ذبده فول سوداني
الطريقه
غلفى صينية بورق ذبده
نضع المكونات بالتدريج ونخلطها جيدا. أولا التين المجفف مع المشمش المجفف والزبيب بعد تقطيعهم قطع صغيرة جدا.
ثم نجرش المكسرات ونضيفها.
ثم نحمص جوز الهند قليلا على النار ونضيفه.
فى كوب نضع ملعقتين ذبده الفول السوداني ، ثم نضع عسل النحل السوداني الى الشوفان ونمزجهم جيدا . وتضاف لهم جميع المقادير السابقة. وتوضع فى الصينية ، ونسوي السطح براحة اليد حتي يكون القرص المتكون منتظم الشكل.

ويرش على الوجه السكر البنى
تدخل الصينية الفرن لمدة ثلث ساعة على درجة حرارة متوسطة.
أتركيها تبرد قليلا ويتم تقسيمها لأصابع حسب الرغبة. وضعيها فى علبة محكمة الغلق.
الف هنا


اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

آخر الأخبار
اهالي الفشن يطالبون بتطبيق المخطط الاستراتيجي على أرض محلج القطن بعد النجاح الكبير الذي حققه الطرح الاول وزير الصناعة والنقل يعلن إطلاق الطرح الثاني بمدينة الجلود با... المجلس الأعلى للنيابة الإدارية يعقد اجتماعه الأول بتشكيله الجديد وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يفتتحان الملعب الخماسي بمركز شباب شبرا مصر ضمن جولتهما التفقدية للمنشآت الرياضية والشبابية بالقاهرة.. وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يتفقدان المرك... وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يبدأن جولة افتتاحات لمنشآت رياضية جديدة بمحافظة القاهرة ويستهلان جولتهما... بحضور وزير الشباب والرياضة ومحافظ القاهرة .. افتتاحات ، مراكز الشباب تتالق فى العيد القومي 1056 للقا... سفير الجزائر : 5 يوليو ذكرى النصر في زمن التحديات انعقاد فعاليات "أمسية شعرية وقصصية" تثري الوجدان في معرض الفيوم للكتاب الكلية الفنية العسكرية توقع عقد إتفاق مع شركة الإنتاج الحربى للمشروعات والإستشارات الهندسية