نصائح العاصمة

 

إيمان العادلى

 

السعال

تقوم اللاقطات الحسية الموجودة في مجاري التنفس بإرسال محفز لجذع الدماغ عندما تشعر بوجود جسم غريب أو وجود التهاب وهذا يؤدي إلى ردة الفعل هذه لتفعيل عضلات التنفس والحجاب الحاجز بطريقة منسقة من أجل نقل الهواء بشكل سريع وقوي إلى مجاري التنفس كردة فعل على المحفز الذي أرسلته اللاقطات.

 

يتم تعريف السعال على أنه سعال مصحوب بالبلغم حين تكون هنالك إفرازات تخرج عند السعال.

 

علاج السعال ..

اتبع الخطوات التالية التي تساعدك في علاج السعال بطرق امنه ..

العرقسوس ٢٠ جرام

الزعتر ٤٠ جرام

البردقوش ٢٠ جرام

المرمريه ٢٠ جرام

التليو ٢٠ جرام

الشمر ٢٠ جرام

الشبت ٢٠ جرام

المالسيا ٢٠ جرام

ورق جوافه ٢٠ جرام

حبة البركة ١٠ جرام

لبان دكر ١٠ جرام

زهرة البابونج ٢٠ جرام

زنجبيل ٢٠ جرام

يخلط ويطحن ويؤخذ مقدار ملعقه صغيره في كوب ماء ويصب الماء المغلي مثل الشاي الكشري ويشرب ٣ مرات يوميا مع التحليه بعسل النحل الطبيعي..

 

تساعدك هذه الوصفه في علاج السعال والتهابات المجاري التنفسية العليا والشعب الهوائية …

 

الوقاية من السعال

الحفاظ على النظافة الذاتية خلال الشتاء

من أجل تقليل احتمالات الإصابة بالأمراض الفيروسية والبكتيرية ..

 

الامتناع عن التدخين سواء كان بشكل مباشر أو التدخين السلبي ..

 

الوقاية من الملوثات البيئية

الحفاظ على نظام غذائي صحي لتقوية جهاز المناعة