إيمى عاطف من اكتر المشروبات الصحية الغنية بالأوميغا-3 و الدهون الصحية ، عالية البروتين و الكالسيوم ومشبعه . • ١ موزة • ١ حبة أفوكادو صغيرة • ¼ كوب فستق • ¼ كوب زبادي • ¾ كوب حليب اللوز • عسل أو مايبل سيراب • مكعبات ثلج
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.