القولون العصبى من أكثر الأعراض المرضية شيوعا
القولون العصبى يعتبره الأطباء من أكثر الأعراض المرضية شيوعا، ويعانى المريض بالقولون العصبى من أعراض مرضية كثيرة،
ومن الشائع أن يزعج القولون العصبى مريضه على الدوام وفى كل الأوقات خاصة بعد تناول
الطعام، فالآلام والانتفاخات والشعور بألم الأمعاء أعراض شائعة ومتكررة عند مرضى القولون العصبى.
والقولون العصبى كما يعتبره الكثير من الأطباء متلازمة، فهو مشكلة تلازم صاحبها، لذا يجد
أغلب الأطباء أن التعامل السليم من قبل المريض مع القولون العصبى هو مهادنته،
وضبط نظامه الغذائى بما، وأن يتبع نظام حياة صحى كى يكون أقل عرضه لالتهابه ونوباته المتكررة.
أسباب القولون العصبى
وفى البداية نتعرف على أسباب الإصابة بالقولون العصبى، وحسب توضيح ا كليه
الطب فأسباب القولون العصبى عبارة عن عدة عوامل، لا يمكن حتى الآن تحديد سبب معين
أدى إلى إصابة شخص بالقولون العصبى دون غيره، إلا أن بعض الأسباب المهمة قد تصبح
مؤشرا وراء زيادة نسب الإصابة بالقولون العصبى، ومن أهم أسباب القولون العصبى،
تأثر القولون نتيجة بعض الضغوط العصبية والنفسية والتعرض لحالة توتر وعصبية لها أثر
عضوى على القولون، أو اضطراب ما يحدث فى القولون، مما يفقده القدرة على أداء
وظيفته بسلاسة وبشكل طبيعى، فبعض التغييرات والتفاعلات بالقولون قد تسبب خللا
فى وظائفه مسببة القولون العصبى، كذلك يتحسس القولون من بعض نوعيات الأطعمة
التى تختلف من شخص إلى آخر، ما يجعل القولون مثار وبالتالى يصاب صاحبه بالقولون
العصبى، ومن هذه الأطعمة الحارة والمسبكات والمليئة بالتوابل، والأطعمة السمينة والدسمة
والمليئة بالدهون، ويربط بعض الأطباء بين التغييرات الهرمونية عند السيدات التى تحدث
لها فى مراحل العمر وبين زيادة نسب الإصابة بالقولون العصبى، كذلك بين الإصابة بالقولون
العصبى وإثارته وبين بذل الجهد العصبى والبدنى الزائد.
أعراض القولون العصبى
والمريض بالقولون العصبى عليه أن يكون على دراية تامة بكل أعراض القولون العصبى، كى
يتمكن من مهادنة مرضه، وأعراض القولون العصبى ظاهرة حسب اخر دراسه علميه، إلى
أنها كثيرة ومتنوعة ومتشابهة إلى حد كبير بين المرضا، وقد تختلف حدتها من مريض إلى
آخر حسب حالته وطبيعة إصابته، ومن أهم أعراض القولون العصبى:
– الشعور بانتفاخ شديد ودائم وغالبا ما يعانى منه الشخص بعد الفروغ من تناول لطعامه.
– يعانى بعض مرضى القولون العصبى من انتفاخ شكل البطن، بمعنى أن يظهر البطن
قاسيا ومنتفخا وكبيرا على الدوام.
– يعانى بعض مرضى القولون العصبى من
الإمساك المزمن، وهى حالة شائعة.
– الإسهال الشديد والمتكرر أحد أعراض
القولون العصبى أيضا، وقد يعانى المريض من تبادل الإمساك والإسهال الأدوار بينهما.
– نزول إفرازات مخاطية مصاحبة للتبرز.
– أوجاع وآلام وتقلصات فى البطن مزعجة ومتكررة الحدوث.
– كثرة الشعور بالغازات وتكونها بكثرة.
– الإحساس بحالة من الإنزعاج وعدم الراحة
بعد تناول. الطعام، وآلام بالأمعاء والمعدة يسبب الكثير من المرضا علاج القو لون
####الاعتياد على تجنب تناول كل الأطعمة التى تثير القولون العصبى، كذلك هناك شق
نفسى مهم فى هذا الأمر، وعلاج القولون العصبى يكون كالتالى:
أطعمة تثير القولون العصبى
الطعام جزء مهم وأساسى فى علاج القولون العصبى، وقد يكون سبب رئيسى فى التهابه
المتكرر أيضا، فتناول الطعام يوميا هو ما يعرض مريض القولون العصبى للإلتهاب
والإثارة وأعراضه المرضية المزعجة، ولأن بعض مرضى القولون العصبى يثير قولونهم
طعام يختلف عن نظرائهم، مما يجعلنا نحصر أغلب الأطعمة التى تثير القولون العصبى وتسبب له المشكلات وهى:
– منتجات الألبان، كاللبن والزبادى التى يتحسس بعض مرضى القولون العصبى من تناولها.
– الشيكولاتة بأنواعها قد تسبب مشكلة بالقولون العصبى وتثيره.
– الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسب عالية من الدهون، كاللحم الملبس، والفاست فوود أو الوجبات الجاهزة.
– تناول السمين والطعام المصاحب له.
– تناول الطعام الذى يسبب تكون الغازات
والتقلصات، كالإسراف فى تناول القرنبيط، والكرات والبصل والكرنب والفاصوليا.
– الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل ويسبب مشكلات عديدة لمرضى القولون العصبى.
– الثوم والإكثار من تناوله قد تثير القولون بشدة.
– بعض مرضى القولون العصبى يزعجهم تناول الموز كفاكهة مثيرة للقولون. كتب محمد علي
الحناوي خبير اعشاب طبيعية واسرار نباتات الطبيه علاج القولون بالاعشاب
١ / استخدام الاعشاب والنباتات ذات الزيوت الطياره واستعمالها مع الشاي مثل النعناع والبابونج والشمر والينسون اوراق الكسبره
وبذور الشبت واوراق المورينجا والالمستكا التركي
كتب محمد علي الحناوي خبير اعشاب طبيعية واسرار نباتات الطبيه ١١فبراير ٢٠٢٠
و صفه مجربه لاصحاب القولون العصبي باستخدام مركب الشاي الاخضر ١٠٠ جرام و٥٠ جرام بذور كرفس و١٠٠ جرام سنامكه و٥٠
