فيتامين د

هنتكلم النهارده عن فيتامين د

فيتامين د واحد من اهم الفيتامينات الذائبه فى الدهون .وهو مهم جدا فى تفاعلات النسيج العظمى ونقصه يؤدى إلى لين فى العظام وضعف عام واضطراب فى نمو العظام وخاصه الاطفال وانعدامه فى الغذاء يؤدى إلى لين العظام فى الكبار والكساح فى الاطفال

وهذه اهم مصادر فيتامين د

#تاكل صح _تعيش صح

#التغذية العلاجيه

عن bwabt1

شاهد أيضاً

تنزانيا تنفي تقرير منظمة الصحة العالمية بشأن وفيات بسبب فيروس ماربورج

طارق الدسوقي رفضت تنزانيا تقرير منظمة الصحة العالمية الذي زعم تسجيل تسع حالات يشتبه في …

اترك رد

آخر الأخبار