فوائد الشاي الاخضر

والشاي الاخضر يحتوي على مضادات أكسدة وتستطيع بدورها منع تكون خلايا سرطان

الرئة ، وهو يكبح العنصر الذي يشبه الانسولين وهو هرمون يحفز نمو الخلايا السرطانية

وهو يساعد على حرق الدهون ، وتأثير مضادات الاكسدة تساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية
وإن شرب الشاي الاخضر 3 مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري اضافي ،ويعزز الطاقة

ويخفض مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الغلوكوز على شكل

شحوم ويحمي القلب من الامراض ، ويخفض مستوى الكولسترول في الدم ويمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية ، وله نفس فاعلية الاسبرين

، ويزيد من مستوى الكولسترول النافع ويزيل الصفائح الدهنية من جدران الشرايين ، ويساعد على تخفيض ضغط الدم ويحمي من الاصابة بمرض السكري

ويساعد على الوقاية من التسمم الغذائي لانه يقتل البكتريا ويمنع نموها بالامعاء ويساعد على نمو البكتريا النافعة بالامعاء ، ويمنع رائحة الفم .